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您应该尝试的 5 种健康食物替换(以及为什么)
保持健康并注意您所吃的食物可能是一个极难的挑战。当脂肪类食物和不健康的零食在许多杂货店和餐馆里如此普遍时,这尤其困难。然而,做出更健康的选择并不意味着您需要完全改变您的饮食习惯。相反,只需把一些不那么有营养的食物替换成更健康(但仍然美味)的替代品,就会对改善您的整体健康有很大的帮助。这里有一些您可以尝试的食物替换。
最后更新于: 04/02/2024
为纽约马拉松赛做好最后准备:
纽约马拉松创始人 Fred Lebow 说:“生活中很少有事情能比得上马拉松带来的快感。” 如果您打算参加下周的纽约马拉松比赛,毫无疑问,您一直在坚持长期训练,以增强身体耐力、专注力和节奏感。
最后更新于: 04/02/2024
欢迎性少数群体患者来到卓护医疗中心 (ACPNY)
卓护医疗中心 (ACPNY)领导团队的成员分享了他们关于欢迎性少数群体加入我们诊所,并为他们提供一个他们会感到被接受、理解和尊重的护理环境的重要性的想法。
最后更新于: 04/16/2024
促进健康公平和支持初级保健的机会
首席医疗官兼卓护医疗中心 (ACPNY) 的首席医疗官和总裁 Navarra Rodriguez,提出政策建议以支持初级保健,从而改善健康公平。
最后更新于: 04/16/2024