您知道吗？您的脚可以作为诊断工具，暗示出健康问题。它们可以提醒您注意甲状腺疾病、糖尿病和心脏病等问题。如果发现脚有以下任何体征或症状，应咨询医生：
- 趾毛脱落：如果您发现自己的脚趾失去了一点毛发，或者突然完全变秃，那可能是足部血液流动不良的迹象。这可能是由外周动脉疾病 (PAD) 引起的。当您的腿部动脉中斑块积聚并且血液流动受到限制时，就会发生这种情况。如果不治疗，可能会导致心脏病发作或中风。如果您怀疑自己患有周围性动脉疾病，那么和医生安排一次预约。
- 皮肤干燥、脱落：如果脚前掌或脚后跟周围的皮肤干燥、破裂或剥落，则可能是甲状腺病症的警示信号。甲状腺产生激素，这些激素控制您的血压、新陈代谢和神经系统功能。皮肤干燥也可能是许多不那么严重的健康问题导致的，并且由于天气变化，皮肤可能会干燥。但是，如果发现足部皮肤干燥，并且出现手部麻木、体重增加或视觉问题等症状，请咨询医生。
- 早晨脚痛：早晨起床后刚开始走几步，便经历了足部烧灼痛或闪痛吗？ 它可能是由足底筋膜炎引起的，足底筋膜炎是连接脚跟和脚趾的组织带的炎症。当您睡觉时，组织带保持收缩状态，但是当您开始踩踏时，组织带会伸展。如果您有发炎，会感到有些疼痛。下床或进行一些足部增强锻炼之前，请伸展双脚以帮助预防足底筋膜炎的发作。
- 双脚麻木：由于足缺乏血流而导致足麻木可能是外周动脉疾病的征兆。如果您在一个姿势上坐得太久，您的双脚可能会麻木，但是如果它经常发生或在您活动时发生，则您不应忽略。足部麻木也是与 2 型糖尿病相关的周围神经病变的常见症状。糖尿病并发症会影响足部血液流动，导致伤口或切口愈合需要更长的时间。如果您的脚经常麻木并且脚上的伤口无法愈合，请立即与您的医生交谈。定期锻炼并饮食健康，以帮助血液流通和预防 2 型糖尿病。
资源：
哈佛健康
疾病预防与控制中心 (CDC)
梅奥诊所
