自新冠肺炎疫情爆发以来，流感季节就不太一样了。在过去几年，随着新冠肺炎和季节性流感在每年秋冬季节的传播，我们呼吸系统健康面临的风险和接种疫苗的重要性都大大提高了。
然而，这个流感季节，第三种呼吸道病毒重新出现并增加了另一个公共健康风险 - 呼吸道合胞病毒或 RSV。在这个流感季节，三种病毒同时传播，对我们的呼吸系统健康构成三重威胁，因此了解如何保护自己就变得很重要。
谁面临的风险最大？
虽然这些病毒可能会感染任何年龄的人，但幼儿和老年人患并发症和严重疾病的风险更高。尤其对那些已经患有基础疾病，如肺病、心脏病或免疫系统受损的人，情况更是如此。特别是 RSV，幼儿最有可能感染它，而 60 岁及以上的成年人出现严重症状和并发症的风险更高。
如何保护自己
因为有可能同时感染多种病毒，所以今年秋冬季保护自己健康的最佳方法是接种疫苗。三种病毒都有疫苗供应，尽管疾病预防与控制中心 (CDC) 目前建议为 60 岁及以上的成年人接种 RSV 疫苗。同样重要的是要记住，一种病毒的疫苗不能保护您免受另一种病毒的侵害 - 所有三种疫苗在保护您的健康方面具有不同的作用。
除了接种疫苗外，您还可以采取简单的预防措施来帮助预防新冠肺炎、流感和 RSV 的传播，包括：
- 如果出现症状或担心进入公共场所，请戴上口罩。
- 避免与患者密切接触。
- 经常彻底洗手。
- 避免用未洗过的手触碰面部。
- 清洁和消毒家里的表面。
- 咳嗽或打喷嚏时掩住口鼻。
- 生病时呆在家里。
如果您出现呼吸道感染的症状，如咳嗽、喉咙痛或发烧，请尽快安排与您的医疗服务提供方约诊。如果您呼吸困难，请立即拨打 911。