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冠状病毒：照顾精神健康(心理健康)的有用提示

精神科和行为健康科主任 Seth Resnick 博士就如何在这些困难时期最好地应对您的恐惧和忧虑提供了有益的建议。

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健康

在 COVID-19 期间，不要让您的健康处于次要地位
在我们都在适应 COVID-19 带来的新日常生活的过程中，我们将以安全的方式为您提供您所需要的医护服务，对您进行全方位护理。

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African American female doctor preparing a pregnant woman for vaccination. Pregnant woman getting a covid-19 vaccine.
2021/06/11
Are the COVID-19 Vaccines Safe for Pregnant and Breastfeeding Women?
By Dr. Bruno Casanova
Still unsure about receiving the COVID-19 vaccine as a pregnant or breastfeeding woman? Learn more about the safety and effectiveness of the vaccine from an ACPNY OB-GYN.
doctor consulting with patient
2021/06/08
How ACPNY Makes Scheduling a Screening Colonoscopy Easy
作者：Leon Kurtz 医生
Learn more about how ACPNY makes it easy to schedule this incredibly important screening.
woman with acid reflux
2021/06/08
Acid Reflux: When Should I Talk to My Provider?
By Dr. Deepak Vadada, M.D.
Do you have recurrent heartburn? Find out why it may be a sign of something more serious.
PPL 博客
2021/06/02
您的主治医生和专科治疗转诊
作者：Leon Kurtz 医生
了解更多关于卓护医疗中心 (ACPNY) 的专科治疗转诊和他们如何使您受益的信息。
在床上发短信的悲伤的男性
2021/05/21
应对 COVID-19 后的社交焦虑
保持社交距离带来的孤立可能导致或增强了社交焦虑感。了解如何识别它并帮助管理症状。
dr
2021/05/11
When Are You Getting Vaccinated?
By Dr. Navarra Rodriguez
Your choice to be vaccinated impacts not only your own health, but the health and safety of your friends, family, community, and even the nation. Learn more about why you should receive your COVID-19 vaccine as soon as possible.
一张医生在诊所会诊时给患者手臂注射部位贴创可贴的照片
2021/04/30
成年人：及时了解免疫接种信息
当您听到“疫苗”时，您可能会想到孩子。但疫苗也能保护成年人。
医生为戴口罩的年长女性接种疫苗
2021/04/16
不要被所迷惑：如何避免 COVID-19 疫苗诈骗
正在热切等待您的 COVID-19 疫苗？防范可能损害您的健康和您的钱包的潜在诈骗。
营养师在她的办公室里微笑着展示健康的蔬菜和水果。
2021/03/31
为什么您应该与注册营养师 (RDN) 合作
作者：Brett Klein，理学硕士 (MSc)、美国注册营养师 (RDN)、认证营养师 (CDN)，和 Maja Mirkovic，注册营养师 (RDN)、认证营养师 (CDN) 经认证糖尿病治疗和教育专家 (CDCES)、获得高级糖尿病管理委员会认证 (BC-ADM)
更深入了解与 RDN 合作的好处，以及它们如何帮助您优化您的营养习惯。
一名女性在厨房给食品杂货消毒，以避免 COVID-19。她购物后把所有的食物都清洗一遍，以防生病。
2021/03/23
食品安全：厨房中的一项重要技能
作者：Rachel Yam，MS、注册营养师 (RD)、认证营养师 (CDN)、认证糖尿病治疗和教育专家 (CDCES)
了解关于食品安全，以及准备美味佳肴的基本步骤的更多信息。
装有水果和蔬菜的可重复使用的环保袋的特写
2021/03/19
在家减少食物浪费的 7 种方法
作者 Alana Fiorentino，注册营养师 (RDN) ／经认证糖尿病治疗和教育专家 (CDCES)
请遵循以下提示来帮助减少食物浪费，并延展您的食物预算。
bethpage frontoffice
2021/03/17
卓护医疗中心 (ACPNY) Bethpage 诊所：您应该知道的 5 个事实
卓护医疗中心 (ACPNY) 最近在长岛 (Long Island) 的 Bethpage 开设了一家诊所。这里有 5 个您不想错过的事实。
浅黑肤色的女人正在做健康的蔬菜沙拉。
2021/03/10
用餐计划 101
Jennifer Tao，注册营养师
当您选择更健康的生活方式时，最好从计划用餐开始。与卓护医疗中心 (ACPNY) 注册营养师 Jennifer Tao 一起了解更多关于如何计划用餐的信息。
周日早晨，一对快乐的年轻夫妇从冰箱里挑选一些水果和蔬菜来做一些健康的早餐。这是从冰箱里拍摄的。
2021/03/05
什么是健康饮食？来自卓护医疗中心 (ACPNY) 营养师的快速指南
作者 Kristin Cardillo，注册营养师 (RDN)、认证营养师 (CDN)
以下是卓护医疗中心 (ACPNY) 注册营养师 Kristin Cardillo 给您的提示，以帮助您在家里吃健康均衡的饮食。
美丽的女性在家里边做健身运动边看笔记本电脑。
2021/02/25
COVID-19 病例后的运动：您应该知道的信息
您是否对 COVID-19 康复后开始常规运动感到好奇？详细了解医生建议缓慢恢复体育活动的原因。
女人在家看电视上的视频课练习瑜伽。她在家接受 COVID-19 隔离。
2021/02/05
我的 COVID-19 疫苗接种体验
作者：来自卓护医疗中心的 Leon Kurtz 医生
了解关于 Kurtz 医生接种疫苗的第一手经验、他所面临的副作用以及他对疫苗安全性的看法的更多信息。
女人在家看电视上的视频课练习瑜伽。她在家接受 COVID-19 隔离。
2021/01/11
新的一年，拥有更健康的身体：如何坚持一种健康习惯
想要生活得更健康，但不知道从何处着手？请阅读更多提示，以帮助您在今年及以后坚持一种新的健康习惯。
放在乡村木制圣诞餐桌上的两个自制的热巧克力杯（带棉花糖）的高角度视图。一根拐杖糖放在一个杯子里，另一根直接放在桌子上。圣诞装饰完成了构图。用佳能 EOS 5D Mk II 和佳能 EF 100mm f/2.8L Macro IS USM 拍摄的低调 DSRL 摄影棚照片
2020/12/18
如何应对假日饮料
作者：Jennifer Tao, MS、注册营养师 (RDN)、认证营养师 (CDN)、经认证糖尿病治疗和教育专家 (CDCES)
假日期间，我们很多人在庆祝时通常会手拿一杯额外的饮料，但是我们往往没有意识到它们如何阻碍我们达到健康目标。了解更多关于假日期间我们应该注意的一些饮料的信息。
年轻男女在 COVID-19 期间乘飞机旅行，在候机区戴着 N95 口罩，拿着外卖咖啡坐在长椅上。
2020/12/04
旅行前须知：冠状病毒疾病（COVID-19）和假日旅行
考虑在假日季旅行？请在出发前问自己这些重要问题。
老年亚洲夫妇喜欢在厨房里一起做饭，享受幸福时光
2020/11/23
糖尿病患者的生活：健康饮食指南
作者 Brett Klein，理学硕士 (MSC)、美国注册营养师 (RDN)、认证营养师 (CDN)
了解如何形成一个可持续的饮食模式，以确保营养均衡，并支持您的健康目标。
一位面带微笑的老年女性拿着一个血糖仪检查她的血糖水平。她正在和她的医生谈话。
2020/11/18
糖尿病患者的生活：健康的应对方式
作者 Brett Klein，理学硕士 (MSc)，美国注册营养师 (RDN)，认证营养师 (CDN)
糖尿病治疗的一个关键部分是您如何处理您的病情。了解更多关于扩展您的健康应对技巧来帮助掌控您的健康的信息。
一名现代非裔商人正坐在家中办公室的办公桌前，从手指上取血，因为他患有糖尿病。一位患有慢性疾病、正在使用血糖仪的非裔美国人的日常生活。
2020/11/13
糖尿病患者的生活：降低风险
作者：Rachel Yam，MS、注册营养师 (RD)、认证营养师 (CDN)、认证糖尿病治疗和教育专家 (CDCES)
采取预防措施可以帮助您尽量减少或预防糖尿病的某些并发症/负面结果。以下是秋冬季节您可以采取的一些措施。
一位迷人的年轻女商人独自坐在家里计算自己的财务状况的短镜头
2020/11/06
糖尿病患者的生活：问题解决指南
作者 Brett Klein，理学硕士 (MSc)，美国注册营养师 (RDN)，认证营养师 (CDN)
由于糖尿病是一种不稳定的动态疾病，所以解决疑问和随时出现的各种问题就显得至关重要。以下是将其付诸实践的三步指南。
一位迷人的年轻女性早上坐在床上并服药
2020/10/30
糖尿病患者的生活：最佳的服药方法
作者：Maja Mirkovic，注册营养师 (RDN)、认证营养师 (CDN) 经认证糖尿病治疗和教育专家 (CDCES)、获得高级糖尿病管理委员会认证 (BC-ADM)
如果您正在使用糖尿病药物来控制您的血糖，为了尽量提高您的糖尿病治疗方案的效果，请记住以下事项。
女性在家中的客厅里用血糖仪检查血糖水平。医学，糖尿病，血糖，医疗保健和人的概念
2020/10/22
糖尿病患者的生活：监测血糖
作者 Kristin Cardillo，注册营养师 (RDN)、认证营养师 (CDN)
监测血糖是预防糖尿病并发症的最好工具之一。了解关于这样做的原因和血糖读数含义的更多信息。
坐在床边的年轻女性，端着一杯茶，望着窗外
2020/10/09
避免季节性情绪失调 (S.A.D) 的 5 个提示
随着天气变冷，白天变短，许多人患上了季节性情绪失调 (S.A.D)。这里有一些对付“季节性忧郁”、让您的精神健康保持正轨的提示。
在阳光明媚的秋天森林中慢跑的年轻女性。她休息了一会儿，喝了点水。阳光在背景中照耀。
2020/10/01
糖尿病患者的生活：保持活动指南
作者 Alana Fiorentino，注册营养师 (RDN) ／经认证糖尿病治疗和教育专家 (CDCES)
如果您患有糖尿病，那么保持活动可以帮助管理您的血糖水平，并控制您的糖尿病。下面是一些需要考虑的指南。
健康生活方式。美好生活。有机食品。蔬菜。快乐、可爱、美丽的年轻女子的特写肖像，她在家里的厨房中尝试美味的素食沙拉。
2020/09/10
适应“新常态”：直觉饮食
作者 Brett Klein，理学硕士 (MSc)，美国注册营养师 (RDN)，认证营养师 (CDN)
直觉饮食是一种非节食的健康方法，它帮助您信任您的身体信号，打破慢性节食的循环，并修复您与食物的关系。对于我们这些在疫情大流行期间努力保持健康饮食的人来说，这种方法可能有助于让您重回正轨。
戴口罩的年轻亚裔男子的肖像，保护和防止病毒在城市传播
2020/09/02
抗击 COVID-19 期间的“谨慎疲劳”
随着 COVID-19 疫情继续蔓延，您是否越来越难以遵守卫生和安全方案？您可能患有“谨慎疲劳”。这里有一些建议可以帮助您克服它。
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2020/08/27
返校：您的孩子是否已准备好迎接新学年？
随着疫情的持续，学区官员和家长们继续为新学年的计划而努力。我们汇编了专家指南，以帮助最大限度地利用在线或混合学习。
如果您没有免疫接种，您就不能完全抵抗 COVID-19。了解更多。

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