糖尿病永远不会休假,但这不应该阻止您自己去度假。通过一些简单的计划、准备和预防措施,糖尿病患者仍然可以享受离家的时光,而不为担心他们的血糖水平或胰岛素剂量而担心。
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糖尿病患者的旅行:轻松旅行的简单步骤
如果您有糖尿病,并计划长时间离家旅行,请记得与您的主治医生 (PCP) 或内分泌科医生谈谈。
首先与您的医疗服务提供方谈谈
在出去旅行之前,您应该与您的主治医生 (PCP) 或内分泌科医生安排一次约诊。他们可以给您一封签名信,解释您患有糖尿病,如果您旅行携带食物或医疗用品,您可以向机场安检出示这封信。了解更多关于糖尿病患者旅行的 TSA 规则的信息。
您还应该向您的医疗服务提供方询问与您的旅行目的地有关的任何健康风险问题,例如:
- 如果要去不同的时区旅行,我该如何调整我的胰岛素和测试常规?
- 我需要新的疫苗吗?
糖尿病患者的旅行:无忧旅行的简单步骤
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携带足够的药品
也许糖尿病患者旅行的最大风险是在您回家之前药品意外地用完了。当您为旅行打包行李时,请携带比您认为所需药量多一倍的药品——多带总比少带好。如果乘坐飞机旅行并通过机场安检,请携带原始药瓶或向您的医疗服务提供方索要额外的标签,以便您可以贴在塑料袋上,以携带药物。如果您带了医疗服务提供方开具的证明您患有糖尿病的信,您的药品和用品将不受运输安全管理局 3.4 盎司液体限制的约束。
糖尿病患者的旅行:无忧旅行的简单步骤
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保证您的用品安全和便于拿取
乘坐飞机时,请将糖尿病用品存放在随身行李中,而不是托运行李中。这不仅可以让您在飞行过程中方便地获取用品,还可以防止它们在飞机的货运区太冷,因为这可能会降低胰岛素的效果。然而,把您的用品存放在太热的地方也会对您的血糖监测器、胰岛素泵和其他设备造成损害。因此,如果在天气温暖的地方旅行,请不要将您的药物和糖尿病设备放在阳光直射的地方或任何过热的地方,例如停放的汽车中。
如果您有糖尿病,并计划长时间的离家旅行,记得和您的主治医生 (PCP) 或内分泌医生谈谈,他们可以帮助您制定一个旅行期间的服药计划,帮助您充分享受您的旅行。立即安排您的下一次预约