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纽约州纽约市 - 当家人聚在一起庆祝节日季时，保持健康的习惯和控制糖尿病等慢性疾病可能成为挑战。为了帮助解决这些问题，作为美国最大的非营利健康保险公司之一的安保健康保险与倡导团体和当地领导人一起举办了管理和预防糖尿病——教育公共网络研讨会。安保健康保险的网络研讨会旨在纪念糖尿病宣传月，并促进纽约居民在假期中做出更健康的决定。
“对一些人来说，在假期里保持健康饮食、适当锻炼、定期看医生可能很难。但对于那些患有糖尿病和前驱糖尿病的人来说，这是至关重要的”，安保健康保险的首席企业事务官 Beth Leonard 说，“需要更多的意识和教育来支持纽约的糖尿病患者。在安保健康保险，我们相信与医疗专家、领导人和倡导者进行公开讨论是关心我们的社区和拯救生命的重要组成部分”。
主持网络研讨会的卓护医疗中心 (ACPNY) 临床教育副总裁 Nicole Thomas-Sealey 医生描述了糖尿病患者接种流感疫苗和新冠疫苗的重要性，因为我们正处于新冠疫情活跃的流感季节。根据 Thomas-Sealey 医生的说法，糖尿病患者更容易受到感染，并且由这些感染导致的并发症的发生率最高。
来自卓护医疗中心 (ACPNY) 和安保健康保险旗下安保社区关怀中心 (EHNC) 的临床专家还回答了有关糖尿病的常见问题和担忧，包括症状、风险因素、护理管理、治疗方案、应对技巧和预防。此外，还提供了糖尿病患者和前驱糖尿病患者在节日期间可以使用的健康建议，包括：
- 规划并找到平衡——在假日饮食中使用 80/20 规则（80% 的健康饮食/ 20% 的“欺骗”食物）。多喝水，每天保证 8 小时的睡眠，节日聚会时带上健康的零食。
- 趣味化：在聚会时建议与家人和朋友进行健康的挑战，比如减肥比赛。
- 保持运动：早上动起来，试试椅子瑜伽，饭后散散步。
- 定期监测您的血糖水平。
网络研讨会还介绍了全球领先的 1 型糖尿病研究和倡导组织 JDRF 的专家见解，他们重点介绍了筛查、支持、当前研究和对寻找治疗方法的努力。纽约市议会议员兼议会卫生委员会主席 Lynn Schulman（皇后区 (Queens) 29 区：雷戈公园 (Rego Park)、森林小丘 (Forest Hills)、邱园 (Kew Gardens) 和里士满山 (Richmond Hill)）开始了讨论，以解决特定人群之间的健康差异，以及立法和纽约市的资源，帮助避免、理解和管理糖尿病。
“糖尿病仍然是纽约居民死亡的主要原因，对我们的黑人、拉丁裔、亚裔和低收入社区造成了不成比例的影响”，纽约市理事会成员 Schulman 说, “预防是关键——得到支持做出健康饮食和锻炼的选择，并咨询卫生专业人员，这是我们的城市在这个假日季和未来保持健康的方法。我的办公室很自豪能与安保健康保险合作，向公众宣传预防和管理糖尿病的最佳方法。我们共同努力，通过提高认识和教育来消除健康差距”。
来自纽约市健康和心理卫生部门的数据显示，糖尿病在某些民族和种族群体中最为普遍，尤其是拉美裔、黑人和亚裔纽约人。他们的研究结果还表明，糖尿病对贫困程度最高的城市社区的影响尤为严重。此外，超过十分之一的美国人患有糖尿病，估计有 170 万纽约人 (11%) 患有糖尿病。纽约州患有糖尿病的成年人比例从 2000 年的 6.3% 增加到 2018 年的 11%，而且 450 万纽约人患有前驱糖尿病。
“密切关注一个人的健康或健康状况始终具有挑战性，在这个季节更有额外的压力，特别是对那些有糖尿病风险或患有糖尿病的人来说”，Thomas-Sealey 医生说，“公共卫生专业人员需要定期与患者沟通，以提供适当的护理，并为他们提供最新的信息，以确保他们不仅是现在，而且在他们的一生中都获得更健康的结果。这样的对话不应该就此停止。它们应该持续下去。相互借鉴经验、知识和专业技能有望使糖尿病成为历史，所以让我们继续进行公众对话”。
为了实现为我们的社区创造更健康未来的使命，安保健康保险还在今年夏天举行了 MPV 全员大会，为纽约居民提供有关污名化、疫苗接种和预防的教育和支持。
要了解更多关于糖尿病、危险因素、护理管理和治疗的信息，请在这里访问我们的糖尿病教育活动。
观看下面的安保健康保险糖尿病预防网络研讨会。