高胆固醇和
高血压:您需要知道的信息

一位女性医疗服务提供方正在给一位老年男性患者量血压

高胆固醇和血压

高胆固醇和血压

您是否知道心脏病是全球男性和女性死亡的主要原因? 增加心脏病风险的两种常见病症是高胆固醇和高血压(临床上分别称为高脂血症和高血压)。 

大约 38% 的美国成年人有高胆固醇,超过 43% 的人有高血压。为了减少患心脏病的几率,了解胆固醇和血压的影响以及如何控制两者是很重要的。

大约 38% 的美国成年人有高胆固醇,超过 43% 的人有高血压。

什么是胆固醇?它有多危险?
胆固醇是一种脂肪样物质,当吃肉类、海鲜和乳制品等食物时,肝脏会产生这种物质。尽管胆固醇有不健康的名声,但并不是所有胆固醇都对您有害。“好胆固醇”在临床上称为高密度脂蛋白 (HDL),对构建健康细胞至关重要。然而,高水平的“坏胆固醇”或低密度脂蛋白 (LDL) 会逐渐堵塞动脉,阻挡血液流动,并可能导致心脏病发作或中风。

 

胆固醇和血压有什么关系?
当胆固醇堵塞动脉时,心脏需要更加努力地让血液流动,这就会导致高血压。随着时间推移,高血压会撕裂动脉壁,从而损害动脉。除了心脏病,这种对动脉的损害还会导致视力丧失和肾脏疾病。

高胆固醇和血压

高胆固醇和血压

如何降低胆固醇和血压?
如果您正在应对高胆固醇和高血压,一些饮食和生活方式的改变可以让您走上更健康的道路。吃核桃和燕麦等有益心脏健康的食物,经常锻炼,保持健康的体重,可以降低您的胆固醇和血压,同时降低患心脏病的风险。

为了让您的胆固醇和血压降至健康水平,处方药物和医疗服务提供方的额外指导也是必要的。

 

如果您担心您的胆固醇和血压,请立即与初级保健医生 (PCP) 或卓护医疗中心 (ACPNY) 的心脏科医生安排预约

为了纪念阵亡将士纪念日,大多数卓护医疗中心 (ACPNY) 诊所都将按假期时间表运营。为方便起见,部分诊所将继续营业。 了解更多。